Kit para 72 horas: o que a recomendação da Defesa Civil significa para a sua família

O órgão explicou que não se trata de alerta, e sim de prevenção. Governos de vários países recomendam a mesma coisa: estar pronto para passar três dias por conta própria. Veja o que isso quer dizer na prática e como preparar a sua casa sem gastar muito.

Na última semana, a Defesa Civil Nacional publicou nas redes sociais uma orientação que chamou a atenção de muita gente: ter em casa um kit com o básico para atravessar 72 horas de emergência, com água, alimentos, lanterna, rádio, remédios e documentos.

A repercussão foi grande, e o próprio órgão precisou esclarecer: não é um alerta sobre algum desastre específico. É um conteúdo de prevenção, para que as famílias estejam preparadas caso algo aconteça.

Mesmo assim, a pergunta ficou no ar em milhares de casas: se acontecesse hoje, a minha família estaria pronta?

Por que justamente 72 horas?

Em um desastre de grande porte, o socorro não chega a todos ao mesmo tempo. Não é descaso, é logística: estradas bloqueadas, energia cortada, telefones congestionados e equipes atendendo primeiro os casos mais graves. Três dias é, em média, o tempo que esses sistemas levam para se reorganizar.

Por isso o número se repete no mundo todo. Em março de 2025 a União Europeia passou a recomendar que todo cidadão consiga se manter 72 horas sozinho. A Suécia enviou um folheto de preparo a todas as casas, e o Reino Unido lançou em 2026 uma campanha com o mesmo prazo.

O clima reforçou a recomendação

Um dia depois da publicação da Defesa Civil, o Inmet emitiu alerta vermelho de tempestades para mais de 300 cidades de Santa Catarina, do Paraná e do Rio Grande do Sul. E a temporada de chuvas fortes no Sul e no Sudeste vai, em geral, de novembro a março. Para quem mora nessas regiões, a recomendação deixou de ser teoria.

Como costumam ser as primeiras horas sem luz

Quem já passou por um temporal forte reconhece a sequência:

• Primeira horaA energia cai. Começa a procura pela lanterna no escuro, e muita gente acaba acendendo vela.
• Primeiras 6 horasA bateria do celular cai rápido com a rede congestionada. A geladeira começa a esquentar.
• Primeiras 24 horasEm muitos bairros a água para junto com as bombas. O mercado mais perto fica cheio ou fechado.
• Até 72 horasAs notícias chegam pelo rádio, não pela internet. Quem tem o básico separado atravessa esse período com bem menos aperto.

Os 5 erros mais comuns (e perigosos)

1. Acender velas. Elas estão entre as principais causas de incêndio durante apagões. A lanterna de LED dura muito mais e é segura perto das crianças.
2. Achar que dá para tratar água de enchente. Ela carrega esgoto, combustível e produtos químicos que nem a fervura nem o cloro removem.
3. Abrir o freezer toda hora. Fechado, ele aguenta cerca de 24 a 48 horas. A ordem certa é comer primeiro o que está na geladeira.
4. Guardar as pilhas dentro da lanterna. Elas vazam e oxidam os contatos. Na hora de usar, nada funciona.
5. Deixar os documentos originais soltos. Uma cópia em saco plástico fechado evita meses de dor de cabeça depois.

A dúvida da maioria das famílias

Se faltasse luz hoje à noite, você saberia onde estão a lanterna, a água e os remédios? As crianças saberiam o que fazer? Vocês têm um lugar combinado para se encontrar se o celular não funcionar?

A maior parte das casas não tem nada separado. E a hora de descobrir isso não deve ser no meio da emergência, no escuro, com a água subindo ou o telefone sem sinal.

Foi pensando nisso que o Controle Total Brasil preparou um guia especial para ajudar as famílias a se organizarem com calma: o Guia Completo de Sobrevivência 72 Horas.

Guia Completo de Sobrevivência 72h

Passo a passo para montar o kit, guardar água e comida e saber o que fazer em enchente, temporal e apagão. Com checklists para imprimir.

Quero o guiaR$ 19,90 · acesso imediato

O método do guia: ficar, sair e os primeiros minutos

O que diferencia o guia de uma lista solta da internet é que ele parte de uma pergunta que quase ninguém faz: nessa emergência, eu fico em casa ou eu saio? Em um apagão ou temporal, o certo quase sempre é ficar. Com a enchente subindo ou risco de deslizamento, o certo é sair rápido. Cada situação pede um preparo diferente, e por isso o guia organiza tudo em três kits:

Junto com os kits vem um plano da família para preencher com todos da casa (quem busca as crianças, onde é o ponto de encontro, quem avisar) e o que fazer nos primeiros minutos de cada tipo de emergência.

Não precisa gastar muito

Ninguém precisa de bunker nem de esvaziar o mercado. A própria orientação oficial pede para não fazer estoques desproporcionais. O guia traz o kit em 3 orçamentos, começando com cerca de R$ 100, e mostra como montar boa parte com o que você já tem em casa.

O que tem dentro do guia

São 34 páginas em linguagem simples, organizadas em 9 capítulos:

1. Por que 72 horas?
2. Os 3 kits: casa, mochila e carro
3. Montando o kit item por item
4. Plano de emergência da família
5. O que fazer em cada tipo de desastre
6. Primeiros socorros básicos
7. Comunicação quando tudo cai
8. Kit em 3 orçamentos
9. Checklists para imprimir

Você lê os 3 primeiros capítulos em cerca de 25 minutos, monta o kit durante a semana com os checklists e preenche o plano no fim de semana, junto com a família.

Para quem é

• Pais e mães que querem saber exatamente o que fazer se faltar luz, água ou se for preciso sair de casa.
• Quem mora em região de chuva forte, enchente ou encosta.
• Quem cuida de idosos, bebês ou pessoas que usam remédios contínuos.
• Quem quer resolver isso de uma vez, com calma, sem depender de lista solta na internet.

Não é sobre pânico. É sobre cuidado: deixar a casa pronta para proteger quem você ama.

Prepare sua casa hoje

• Guia completo em PDF, 34 páginas
• Os 3 kits: casa, mochila e carro
• Plano da família para preencher
• Checklists para imprimir e colar na geladeira
• Acesso na hora, no celular ou no computador

Quero me prepararR$ 19,90

Perguntas frequentes